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Régime express IG minceur

Carole Garnier, Anne Dufour

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L&rsquo.index glyc&eacute.mique, vous connaissez ?&nbsp.C&rsquo.est le premier outil &ndash. scientifiquement valid&eacute. dans le monde entier &ndash.mesurant l&rsquo.impact de l&rsquo.alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments &agrave. IG bas, feu vert, vous perdez du poids et pr&eacute.servez votre sant&eacute. ! Mais m&eacute.fiez-vous de ceux &agrave. IG &eacute.lev&eacute., qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et emp&ecirc.chent de fondre...D&eacute.couvrez comment faire de l&rsquo.IG un alli&eacute. pour affiner votre silhouette tout en prot&eacute.geant votre organisme au quotidien.5 bonnes raisons de choisir l&rsquo.IG :- Aucune privation- Des aliments simples et bon march&eacute.- Gardez vos habitudes alimentaires- Pas de portions &agrave. peser ni de calories &agrave. compter- Des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5Inclus : 100 recettes express &agrave. IG bas,&nbsp.simples, rapides &agrave. pr&eacute.parer, tr&egrave.s gourmandes et &eacute.conomiques + 1 semaine de menus IG minceur

Número de páginas : 135

Fecha de publicación :

Editor : Éditions Leduc

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