Ciel changeant : haïkus du jour et de la nuit

De l'aube au cr&eacute.puscule, notre vie est r&eacute.gie par les cycles. Sp&eacute.cialiste de l'art mill&eacute.naire du ha&iuml.ku, Pascale Senk propose plus de 50 ha&iuml.kus d&eacute.clin&eacute.s &agrave. chaque heure pour vous permettre de cultiver &agrave. chaque seconde l'&eacute.merveillement et la pleine conscience de l'instant pr&eacute.sent.V&eacute.ritable voie de m&eacute.ditation et d&rsquo.&eacute.panouissement, les ha&iuml.kus, po&egrave.mes courts d&rsquo.inspiration japonaise, invitent &agrave.:&bull. d&eacute.velopper son attention au monde, &agrave. la nature&bull. exprimer sa vie int&eacute.rieure et ses &eacute.motions&bull. saisir les instants pr&eacute.cieux de la vie...D&eacute.couvrez des ha&iuml.kus anciens et contemporains dans cette balade au court d'une journ&eacute.e, en douze &eacute.tapes.De l'aube au milieu de la nuit, explorez le monde qui vous entoure &agrave. travers les regards de haijins et soyez transform&eacute..&nbsp.Pascale Senk&nbsp.est une sp&eacute.cialiste de la psychologie et du d&eacute.veloppement personnel. Ex r&eacute.dactrice en chef &agrave. Psychologies magazine, elle est aujourd&rsquo.hui responsable des sujets &laquo. psychologie &raquo. au Figaro. Elle a d&eacute.couvert l&rsquo.&eacute.criture de ha&iuml.kus il y a une dizaine d&rsquo.ann&eacute.es, qu&rsquo.elle voit comme une voie de conscience et d&rsquo.&eacute.panouissement. Elle est &eacute.galement coauteure de L&rsquo.art du ha&iuml.ku, pour une philosophie de l&rsquo.instant, Bash&ocirc., Issa, Shiki (Belfond), 2009.