Volver

50 activités sans écran ! Pour être zen

Véronique Anderson

BTN Añadir folleto a una lista
Tu as du mal à maîtriser tes émotions, à retrouver ton calme, ou à rester concentré ? Ce livre est fait pour toi ! Tu y trouveras des outils pour être zen au quotidien, sans écran, et sans stress. Découvre des postures de yoga comme l’arbre ou le crocodile, des exercices de méditation et de respiration, cultive ton mini jardin zen ou apprends la calligraphie, et utilise les outils du bien-être au quotidien !

Número de páginas : 57

Fecha de publicación :

Editor : Fleurus

Juventud Juventud

En el mismo tema Jeunesse

Por el mismo autor Véronique Anderson