Guide de poche de l'ayurveda santé

L&rsquo.ayurv&eacute.da,&nbsp.m&eacute.decine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue &agrave. travers le monde pour ses vertus pr&eacute.ventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage complet et clair, l&rsquo.auteur d&eacute.taille les secrets de cette m&eacute.decine qui allie r&eacute.gime alimentaire, plantes m&eacute.dicinales, massages ou encore m&eacute.ditation.Dans ce livre :- Les grands principes ayurv&eacute.diques : les Doshas (humeurs), les Gunas (humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur r&ocirc.le, l&rsquo.hygi&egrave.ne de vie ayurv&eacute.dique...- L&rsquo.alimentation selon l&rsquo.ayurv&eacute.da : le syst&egrave.me digestif en ayurv&eacute.da, les r&egrave.gles di&eacute.t&eacute.tiques ayurv&eacute.diques, les aliments et boissons &agrave. privil&eacute.gier ou &eacute.viter, des recettes de cuisine...- Les diff&eacute.rents soins ayurv&eacute.diques de d&eacute.toxification : soins corporels (purvakorma) et th&eacute.rapies de d&eacute.toxifications naturelles (panchakorma).- Les plantes ayurv&eacute.diques et les soins ayurv&eacute.diques adapt&eacute.s aux maux les plus courants : troubles digestifs, probl&egrave.mes de peau, fatigue, allergies...Fabien Correch,&nbsp.praticien fran&ccedil.ais, dispense ses soins ayurv&eacute.diques en cabinet &agrave. Paris. Il a re&ccedil.u une formation approfondie en ayurv&eacute.da. Dipl&ocirc.m&eacute. de l&rsquo.institut Europ&eacute.en des Etudes V&eacute.diques, il est certifi&eacute. praticien d&rsquo.ayurv&eacute.da sp&eacute.cialis&eacute. en panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-Gram Institut &agrave. Pune (Inde). Il est l'auteur chez Leduc.s du&nbsp.Grand livre de l'ayurveda&nbsp.(5 000 ex. ).