Zoé ne s'endort pas : Une histoire chouette pour intégrer le yoga à ta vie

« Zoé ne s’endort pas » raconte l’histoire d’une fillette qui n’arrive pas à s’endormir. Son ami Zen le bambou lui apprendra à se détendre, en respirant profondément et en réalisant une petite routine de yoga. Si le soir, tu as peine à t’endormir, accompagne Zoé et son ami Zen le bambou dans leurs chouettes aventures et apprends comment intégrer le yoga à ta vie !Appréciez l’expérience qui va au-delà du livre grâce aux sept (7) illustrations animées. Le lecteur pourra suivre son personnage préféré à travers une position de yoga, une routine de respirations et des mantras positifs sous forme de comptine ! Un outil complet et amusant.