Vivre avec autodétermination : La méthode J.O.I.E. pour s'épanouir au travail et en privé

« Je ne sais pas ce que je veux vraiment.&nbsp.Je n’ai pas de projet. Je ne sais pas m’organiser.&nbsp.Je manque d’entrain, d’envie. Je me laisse trop&nbsp.influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie… » Vous vous êtes sans doute déjà fait l’une de ces&nbsp.réflexions, et suite à ce constat, vous vous interrogez&nbsp.sur le moteur des personnes pleines d’énergie. La réponse tient en un mot : autodétermination ! Des milliers d’études et recherches sur l’autodétermination&nbsp.apportent des explications de plus en plus précises. Développer votre énergie de vie grâce à cette approche,&nbsp.c’est le défi que l’auteur vous invite à relever. À l’appui de la méthode originale J.O.I.E.&nbsp.(Joyaux, Organisation, Implication, Évaluation),&nbsp.illustré d’exemples vécus, d’exercices et d’outils&nbsp.pratiques, ce livre présente des actions concrètes&nbsp.pour libérer votre énergie. Avec les 4 clés proposées par l’auteur, vous pouvez&nbsp.maintenant choisir de vous autodéterminer et reprendre&nbsp.la direction de votre vie !