Les 5 libertés qui mènent à soi-même

Quelle route prendre pour cheminer dans la vie ? Quelle destination atteindre ? Comment ne pas se perdre ? Fort de ses propres exp&eacute.riences, Jorge Bucay nous propose des feuilles de route et une cartographie du terrain que nous allons traverser pour tracer notre voie, unique et singuli&egrave.re.Cette voie, c'est celle de la libert&eacute., et l'auteur propose d'en d&eacute.couvrir les 5 acc&egrave.s : - Je m&rsquo.accorde la libert&eacute. d&rsquo.&ecirc.tre l&agrave. o&ugrave. je suis et qui je suis, au lieu de croire que je dois attendre de l&rsquo.autre qu&rsquo.il me dise o&ugrave. je devrais &ecirc.tre et qui je devrais &ecirc.tre.- Je m&rsquo.accorde la libert&eacute. de ressentir ce que je ressens au lieu de ressentir ce que les autres ressentiraient &agrave. ma place.- Je m&rsquo.accorde la libert&eacute. de penser ce que je pense et le droit de le dire si je le souhaite, ou de me taire si c&rsquo.est ce qui me convient.- Je m&rsquo.accorde la libert&eacute. de prendre les risques que je d&eacute.cide de prendre, &agrave. la seule condition d&rsquo.accepter d&rsquo.en payer le prix.- Je m&rsquo.accorde la libert&eacute. de chercher &agrave. obtenir ce dont j'ai besoin au lieu d&rsquo.attendre que quelqu&rsquo.un m&rsquo.en donne la permission. LE livre d'&eacute.panouissement personnel pour saisir tout le sens de la singularit&eacute. humaine.N&eacute. &agrave. Buenos Aires, Jorge Bucay est psychiatre, psychoth&eacute.rapeute et gestalt-th&eacute.rapeute. Il se consacre aujourd&rsquo.hui &agrave. ses deux grandes passions : la lecture et l&rsquo.&eacute.criture. Auteur de plusieurs best-sellers traduits dans le monde entier, dont Laisse-moi te raconter... les chemins de la vie, il r&eacute.dige aussi des chroniques pour des radios sud-am&eacute.ricaines et des p&eacute.riodiques.