Rencontre avec vous : Tome 1 : Relaxation et détente pour tous

Sophrologue diplômée depuis de nombreuses années, Danièle Gouyon fait partager le fruit de son expérience à travers 5 exercices simples de relaxation : Relaxation, corporalité, aide au sommeil, équilibrage de vos énergies, et rencontre avec les couleurs.En les pratiquant régulièrement, ces exercices vous aideront à vivre mieux et à vivre pleinement en harmonie avec vous même.Sophrologue diplômée depuis de nombreuses années, Danièle Gouyon souhaite faire partager le fruit de son expérience à travers des exercices pratiques et simples de relaxation.