Les surprenantes vertus du jeûne

Vous aussi, vous pouvez y arriver facilement et sans risque !Besoin d&rsquo.&eacute.vacuer votre stress ? De vous purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture ?Bref, vous ressentez le besoin de faire une pause ? Avec une p&eacute.riode de repos alimentaire, votre organisme peut faire des miracles en gu&eacute.rissant hypertension, maux de t&ecirc.te, probl&egrave.mes d&rsquo.insomnie...Et vous vous sentez bien plus en forme !Il est loin d&eacute.sormais le temps o&ugrave. le je&ucirc.ne &eacute.tait consid&eacute.r&eacute. comme une pratique inutile ou dangereuse. Les r&eacute.centes et nombreuses &eacute.tudes m&eacute.dicales attestent de son efficacit&eacute. et prouvent enfin ses bienfaits sur la sant&eacute. !Une journ&eacute.e, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonn&eacute.es, trouvez le je&ucirc.ne qu&rsquo.il vous faut, selon votre rythme et vos envies.Pour rester jeune et en bonne sant&eacute., pour retrouver la ligne et la conserver, le je&ucirc.ne est le plus simple des rem&egrave.des naturels !GR&Acirc.CE &Agrave. CE LIVRE, VOUS AUSSI, VOUS POUVEZ Y ARRIVER !