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J'aide mon enfant à être attentif : Développer la concentration avec les méthodes psychocorporelles

Camille Chenal

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Votre enfant ne tient pas en place&nbsp.? Il a du mal à se poser&nbsp.? Il souffre de la discipline scolaire&nbsp.? Précis et concret, ce guide présente en profondeur la notion d'attention pour permettre à l'adulte de comprendre et d'accompagner enfants et adolescents. Il propose notamment des exercices à pratiquer au quotidien, empruntés aux techniques psychocorporelles (sophrologie, yoga, massages, méditation, etc.).En abordant tous les champs de l'attention, y compris l'attention à soi et aux autres, cet ouvrage vise non seulement à augmenter les performances de l'attention mais aussi à rendre votre enfant plus présent à son environnement. Ainsi, vous pourrez instaurer avec lui des moments privilégiés, de façon créative et ludique.Une auteure spécialiste -&nbsp.Des exercices -&nbsp.Des pistes concrètesAvec une préface de Jean-Philippe Lachaux (directeur de recherche à l'Inserm).]>

Number of pages : 141

Publication date :

Editor : Eyrolles

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